考研提神，考研提神醒脑的方法
文/学个习
2023考研初试在即，送考生10点温馨提示，在考研初试面前事无巨细。
1、调节自己的作息，不要让生物钟还处于紊乱状态
最近看到很多考生为了更好复习，真是争分夺秒，凌晨3点还有在图书馆、自习室学习的。
在现阶段真的不建议大家这么拼。
晚上复习到凌晨3点，第二天8点还能起来考试吗？我觉得不太行。
所以，希望大家尽早把自己的生物钟调整过来，提前适应考试时间。
2、提前准备好考试要携带的物品，考前仔细检查
考研初试必须携带的物品中，身份证与准考证是最重要的，如果这两个证没有就直接无法参加考试，所以，先把这两样东西准备好。
特别是身份证，如果不经常使用的话还真有可能找不到。
所以，尽早准备，如果找不到还可以及时补办，等考试前一天才准备，那就真的来不及了。
准考证，建议大家多打印两份，并且放在不同的地方，以防丢失。
3、考前可以多定两个闹铃
还记得我当时参加考研初试时，那天早上6点就起床了，天完全都是黑的，路上也没有啥行人。
因为，住的地方距离考点要将近15公里，为了省钱，也没有住酒店。
其实，这么早起床如果没有闹铃的话肯定是起不来的。
所以，当时为了防止自己睡过头，自己也是定了3个闹铃。
也建议距离考点远的同学多定两个闹铃，以防万一，比如，闹铃响了以后又关了睡着了。
4、尽早到考点，不要掐着点进考场
建议大家一定要提前到达考点，这样，就可以提前进考场了。
因为，非常不建议大家掐着点进考场，你慌里慌张地进去，发现所有考生都来了，然后，你又气喘吁吁，满头大汗，手忙脚乱的。
可能考试铃声响了你的状态都稳定不下来，肯定会影响考试的。
所以说，建议大家尽早到达考点，至少考前半小时到，这样，还可以在考场上调节一下心情。
5、注意保暖，冬天的早晨寒冷刺骨
这一条主要是针对北方的同学。
可能很少有同学感受过凌晨室外的温度，那跟白天完全是两个世界。
所以，一定要注意保暖，尽量多穿一些，也可以使用暖宝宝，总之，一定要做好保暖，不要被冻感冒了，毕竟，现在感冒也是一个比较“敏感”的病。
6、考前不要喝咖啡、红牛之类的功能性饮料，免得拉肚子
可能，在考试时有些同学为了提神会选择喝一些功能性饮料喝。
但是，并不建议大家这么干，毕竟，你如果之前没有喝过，冷不丁地去喝的话，有可能造成肠胃不适，比如，导致拉肚子等。
有可能也会影响考试。
7、看清楚考试时间，不要搞错了
有同学觉得这一条提醒有点多余。
其实，一点也不多余，每年都有同学因为记错时间而错过考试，这会非常可惜，不是因为迟到而是因为直接记错了时间。
比如，把早上8：30开始的考试错记成了9点，将下午2：00开始的考试错记成了2：30开始。
特别是下午的这场考试，非常容易记错时间，因为，早上是8：30开始考试，误以为下午也是2：30开始。
所以，再次给大家强调一下考试时间，要牢记。
8、中午还是要想办法休息一下，下午考试更有精神
考研初试，每天都有两场考试，每一场考试3个小时，然后注意力需要高度集中，时间也会比较紧张，就会很容易产生疲劳。
所以说，建议大家中午最好能够想办法睡一会儿。
我记得在我考试时，当时是去麦当劳吃饭休息的，吃完饭顺便趴在桌子上睡会儿，下午考试精神会好很多。
如果，在酒店住的同学也可以直接回酒店休息，但是，要定好闹铃。
9、合理规划答题时间，尽可能做完所有题目
这一条是针对考试答题的，建议在考场上规划一下答题时间，尽可能将所有题目做一遍，保证会做的题目不丢分。
考试答题的策略非常重要，不要在难题上面浪费太多时间，毕竟，考试不像平时刷题，我们要知道，考试时间总共就180分钟，浪费一分钟就少一分钟。
所以，请将每一分钟都充分利用。
10、坚持考完每一场考试
不知道大家有没有关注过往年的考研初试弃考率，基本上都在10%以上，可能会到15%。
也就是说，考研报名的同学，总是有很多人放弃考试，有些同学连考场都不去，还有一些同学考个一两门觉得没啥希望也就放弃了。
从考场上不断多出来的空位也能够发现，确实有不少考生中途退出考试。
为此，真心希望每一位考生坚持考完每一场考试，哪怕只是去看看真题也行，明年再来一次也会有价值的。
以上，就是作为一名考研过来人给2023考研同学的几点建议，希望对大家有所帮助。
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