广西大学考研，广西大学考研分数线
2022年4月2日，广西大学一女生坠楼，确定女生无生命迹象。
2022年，4月22日，广西大学一名学生再次坠落，如今在医院接受治疗。
试问，为什么大学生频频出现坠楼事件呢？我们应该深刻反思如何才能避免悲剧的再次发生，作为大四的学生，我认为要加强大学生的心理素质建设。
大学生面临着一系列的人生话题，比如，疫情下毕业就失业的压力，交友恋爱的感情问题，考研未过又面临着就业的压力，以及毕业论文屡次修改的压力，还有疫情下封校不可外出的焦虑心情等等。因此，大学生要加强自我调节和自我控制能力的提升，加深对人情世故的参透，减少人际关系的矛盾冲突，加强自身的抗压能力。
大学生如何调节心理压力？
1、正确评价自己，不要过高要求自己。对自己要有正确的认识，不要对自己有过高的要求，要做自己可以胜任的事情，对自己要有个合理的预期和评价。
2、增强抗压能力
活着都会有很多压力，但是我们不能被压力给压垮。
那么我们该如何提高自己的抗压能力呢？
（1）减少自责，关注进步
在工作或者是学习中，做完事情后要注重反思，不要太过于在乎自己没有做好，不完美的地方。要学会知足者常乐，我们已经尽力的事，要学会满足，尽可能减少对自己没做好的事情自责，要学会关注自己在生活中的一点小进步。
（2）降低期望值
通常情况下，一件事情失败的原因基本上跟自身的期望值有很大的关系。人们对自己要求越高，当失败时，心里的落差感就越大，从而失望就越大。因此，要适当的要求自己，不要给自己过高的期望，适合自己的就好了。
（3）增强身体锻炼
适当地增强身体的锻炼，可以促进多巴胺的分泌，提高自身的兴奋度，同时可以提高人体自身的免疫力，适当地释放压力，让身体有更多的能量专心投入学习或者工作中。
（4）做好提前准备
无论是在工作上还是生活中，我们都要事先做好准备。第一准备就是心理准备，要给自己有个适应的心理思想。良好的心理准备可以促进工作的顺利开展和学习的积极投入。
3、疫情下开设心理健康教育的座谈会
针对疫情下的大学生，学校处于封校的状态，因此，要引导学生树立积极心态，要有随遇而安的心态去面对疫情下的校园生活。所以，学校要针对在校的全体学生与教师都要开设心理健康教育的座谈会，引导学生关注心理健康，积极进行自我心理调节。
学校各教师都要团结起来，针对大四学生，面对论文的压力，要积极引导学生完成论文，不要给学生制造一些刁钻古怪的问题，帮助学生降低完成毕业论文的压力，引导学生学会缓解心理压力，以更加积极、乐观的心态面对疫情。
4、疫情下大学生应当如何树立正确的恋爱观
面对疫情不能和对方见面，要用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，提高自己的心理承受能力和思想水平。
5、疫情下如何规划就业方向
（1）正确认识自己，不断努力学习，学会先就业再择业。
在疫情之下，作为大学生面对就业问题，建议可以考虑先就业再择业。先把就业的问题解决了，不断提高学习能力和积累知识经验，然后再根据自己的能力去选择喜欢的工作，这样的迂回路线，可以不让你为生计而愁，还可以实现你自己的梦想，还可以实现你的价值。
（2）适当降低预期。
在疫情之下，作为大学生面对就业问题，建议要适当降低预期。如果对自己预期都过高，往往会陷入高不成低不就的处境。所以，在特殊的时期，建议你要适当降低自己的预期，把要求放低一点。
5、树立随遇而安的心态。
虽然说有就业的压力，也有毕业论文的压力，但是作为大四的学生，要经得起考验，不能乱了分寸，要有沉着冷静，随遇而安，顾全大局的心态，才会在疫情中得到成长。
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