考研究所，考研究所的研究生好么
月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝
2023年1月4日，中国社会科学院国情调查与大数据研究中心，在北京发布《2022都市人群毛发健康消费白皮书》，洞察公众头皮健康管理的现状与未来趋势。重点发现：过半数00后已有脱发困扰，头皮健康问题低龄化、脱发年轻化的趋势日益明显。
脱发的标准
正常头皮的毛囊会经历生长期、退行期、休止期三个阶段，每个毛囊所在的生长周期不同，所以每天有头发脱落，也有新的头发长出来。
正常情况下，头发每天会脱落80~120根。真正需要引起重视的是这些情况：每天掉落的数量超过100根；平时手指轻捋头发也能掉下来不少，随时捋随时掉；同一根发绳，以前扎两圈就能绑紧头发，现在需要扎三圈。
大多数为生理性脱发
第一：休止期脱发
休止期脱发，是由于多种应激因素造成的，如营养不良、失血过多、精神压力大等，使毛囊在各种免疫因素、氧化应激的作用下，突然从生长期进入了休止期，毛囊成队脱落。但并不会影响毛囊的功能。通常3~9个月的时间，就会逐渐恢复。
第二：产后脱发
雌激素下降：女性分娩后雌激素水平急剧下降，毛囊退化而导致脱发。
内分泌紊乱：宝妈为了照顾宝宝，常常休息不好，发生内分泌紊乱，诱发脱发。
营养不均衡：有些宝妈为了产奶，或者为了快速恢复身材，饮食营养不均衡，也会导致脱发。
第三：精神性脱发
精神极度紧张、忧郁、恐惧、熬夜造成睡眠质量变差或严重失眠等，均能导致神经功能紊乱，使毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发“首当其冲”。
第四：饮食原因脱发
吃糖或盐过量，蛋白质、B族维生素缺乏，缺铁、锌，体内硒不足或过量，以及患有某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，均可导致脱发。
第五：神秘的外力因素
经常染发或者烫发，使用劣质染发剂或烫发药水，也会大大增加对头发角蛋白的破坏力,对头发造成损伤，内部水分和营养成分流失，使头发变得枯燥、发脆、开叉、脱落。头发扎得过紧，会对毛囊造成伤害，影响头发的生长，长期过度牵引头发，还会导致牵拉性秃发。
小部分为病理性脱发
第一：地中海式脱发
这是最常见的脱发类型，尤其是在男性人群中，雄激素脱发的比例特别高。但这并不意味着女性不会患雄激素脱发，只是相比于男性，女性雄脱额比例不高，雄激素脱发的根本原因在于家族遗传。
第二：瘢痕性脱发
癫痕性脱发是永久性毛发脱落伴有毛囊的破坏，是一种不可逆转的脱发。非癫痕性脱发又称可逆性脱发，缺乏毛囊破坏，如能去除诱因和子以适当治疗，有治愈的可能。
第三：斑鸠
俗称鬼剃头，局限性的脱发区域，可能会反复发作，这种现象是免疫功能紊乱，斑秃因此被认为是一种自身免疫性疾病。
TO OUR NURSES
护佑健康，感恩有你
是最美的笑容，让生命能追梦
是最美的面孔，让希望不落空
今天，我们把所有敬意与掌声
送给最美的TA们
致敬平凡而伟大的白衣天使们！
在此，小编提醒各位护士小姐姐、小哥哥们，长期带护士帽，会对头发的正常呼吸生长造成影响，尤其是夏季，使细菌滋生形成皮屑导致头痒甚至炎症、在一定程度上影响头发的生长环境，可能会引起脱发。所以，为了保持头发的健康，一定要对自己的头皮做定时的护理哦~
当代年轻人的焦虑千千万
其中 ”脱发“占一半
到底我们应该如何预防和治疗脱发问题
我们下期，不见不散！！
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