考研期间睡八个小时，可以吗？
5admin 发布于 2023-07-04
考研期间睡八个小时，可以吗？ Hi 勤劳的考研er们 晚上好呀，我是小研 考研注定和“拼”挂钩 拼时间、拼效率 熬夜党更是一抓一大把 睡眠时间决定学习效率 考研期间睡多久合适呢 今天来跟大家聊一聊 一、每天睡多久合适 美国国家睡眠基金会的专家，花了两年时间研究了一套针对各个年龄段...
阅读(28)赞 (0)
标签：熬夜
考研保持高效的几个小tips
2admin 发布于 2023-06-28
考研保持高效的几个小tips 早起因人而异 这件事说起来容易做起来难。并不是要大家起早贪黑的去学习，有的同学四五点就能爬起来学习，但也许只是人家适合这个时间段学习，效率在这个时间内比较高。如果你本身在这个时间效率不高，就不要勉强自己，早起傻一天可是有依据的。 但是，起床应该有个明...
阅读(31)赞 (0)