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#新栏目 | 心理学研究生日常 #
上岸后，研究生生活是否如意？
嘿嘿，抱着这个好奇心
勤思采访了各大高校的学长学姐
带你们360°了解上岸日常
为了感谢各位学长学姐的支持
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正文开始
河北师范大学备考咨询：qinsixiaohe（微信）
01
我为什么选择河北师范
在考研择校时，我有问过自己几个问题：
①学校和家的距离；②是上名校还是成为研究生；③在乎学校的心理学实力吗？
答案是：我想去一所离家近的学校、我是想成为研究生，而不是一定要上名校、还是在乎心理学实力的。
根据这三个问题，我确定了自己的择校目标：1所离家近的好考的同时心理学实力要强的学校，根据自己的这些需求，便最终选择了河北师范大学。
02
贵校开设哪些心理学研究方向？
河北师范大学的专硕包括应用心理和心理健康教育（教育硕士），在报考时不具体区分方向，最终研究方向视所选导师而定.
学硕包括以下三个大的专业方向，每个专业方向下又细分有小的研究方向：
（1）基础心理学
①认知心理学；②认知过程；③言语认知；
④文化与心理；⑤注意与记忆；⑥学习与记忆。
（2）发展与教育心理学
①心理健康教育，探讨学校、家庭、社区心理健康教育的基本理论、原则、途径、技术等。
②教育心理，研究学校教育情境中学与教的基本心理学规律以及有效提高学与教效率的原理与操作技术。
③品德心理与社会化，研究的任务是探讨儿童和青少年品德心理的本质、构成成分和影响因素等问题；探讨个体的社会化的本质、过程和影响因素等问题。同时将品德心理和个体社会化结合起来进行研究，探讨两者之间的关系。
④学习与智力开发，研究学习与智力开发的关系，以开发儿童青少年的潜能。
⑤儿童社会性发展，通过从婴儿到青少年各个不同儿童发展阶段的社会性发展的各个层面的学习，从而使学生理解儿童各个发展阶段的社会性发展研究的新进展及儿童社会性发展研究的新方法。
（3）应用心理学
①婚恋心理；②人格心理与咨询；③青少年心理健康与咨询；
④心理测评专题；⑤人格健康的测评与咨询；⑥儿童心理发展与咨询。
其中，应用心理学里青少年心理健康与咨询方向的导师为安莉娟老师，在咨询方面颇有建树，大家在网上也能搜到，我觉得老师很厉害的一个地方是她是中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统注册督导师，据说全河北省只有两名注册督导师，一位是安莉娟老师，另一位是安莉娟老师的导师。
安老师的小组目前主要是学习心理咨询的相关知识与技能，比如家庭治疗、质性研究、Nvivo等，同时也会配合学校心理中心进行新生访谈、学生咨询、团体辅导、心理委员培训等工作。
题外话：
本科老师经常说研究生组会是要报告文献的，我现在其他方向的舍友的组会也会报告文献，但由于我的方向是咨询方向，所以我们组会除了报告文献（主要是针对毕业论文的选题进行查新）外，更多的是咨询类相关的书籍和文章阅读，然后报告书籍的章节内容，一起研讨、学习咨询中的理论和技术等。
我认为这种差异是正常并且符合我的专业方向需求的，也希望大家不要刻板印象，认为组会就只是报告文献，也可以根据自己所学专业的实际需要来接受内容的不同，而且我认为书籍中涉及的内容在通过组会的共同讨论之后是更有利于我们之后的实践的。
03
我的吃住行
（1）食
学校有两个食堂，一、二期各有一个。
①一期：第一食堂共有三层，其中一、二两层为学校食堂，主要提供家常饭菜；三层多对外承包，以各类风味小吃为主；三层还设有翰林轩饭店，方便同学们聚会用餐。
②二期：第二食堂一层为清真食堂，可方便各少数民族同学就餐；二层以家常饭菜为主。所有食堂都统一使用一卡通进行消费，部分楼层可以使用支付宝或微信支付。
除此之外，国培大厦、师生活动中心还有很多小吃、甜品、水果店、奶茶店等等可以满足大家的各种需求。
（2）住
①往届：四人间，上床下桌，独立卫生间，暖气片和空调。
②21级：六人间（是本科生的8人间改造的），三组上下铺床，6个桌子，8个衣柜，2个天花板挂式风扇，一组暖气片，一个空调，公共卫生间。
③22级：未知。虽然21级变成了六人间、公共卫生间，但其实也是有好处的，比如六人间的空间更大，公共卫生间不会像独卫存在洗漱拥挤、空气流通速度慢等的不便。
（3）行
①哈罗单车（买月卡很实惠的）；
②共享电动车；
③自己买车（学校有收费充电桩，还会给大家的车上牌）。
（4）洗
①浴室：是北方难得的单间，在APP上预约洗澡，根据用水量付费，也不贵，正常情况下女孩子洗一次也就2块左右。
②洗衣机：在洗自己的衣服之前可以选择免费的“筒自洁“，夏天有“小件洗”的选项，半筒衣服仅需1.4元（如果使用支付宝优惠支付的话还会更便宜）！
（5）学
研究生在图书馆享有专门的研修间（独立的小房间，配插座），是免费的，但是数量有限，需要在河北师范大学图书馆官网上提前预约，但通常只要是卡着时间预约是很容易能约上的~
04
我的研究生课表
（1）学硕课程
（2）应用心理课程
（3）心理健康教育课程
05
奖学金/毕业条件说明
国家助学金：6000/年
研究生学业奖学金：
①一等奖学金：8000/年，10%；
②二等奖学金：5000/年，20%；
③三等奖学金：2000/年，50%。
毕业条件：修够学分+毕业论文。
其他收入来源：
①新生访谈：10元/人；②咨询：20元/人；③团辅：视学院和内容而定；④给外校进行访谈和团辅等；⑤导师福利。
温馨提示：进行新生访谈和团辅的前提是需要加入“朋辈心理咨询团”这个社团，接校内咨询除了要加入这个社团外还要求是本专业或者有证才行。
学校的心理咨询室
06
我和我的科研
1.如何从读文章到开始写文章？
我所在的咨询方向主要是读书+实践，导师提供的更多的是进行咨询和团辅等的实践机会。关于写文章的话主要是先自己有想法，然后老师给建议，或是老师会提议一些方向，然后自己去搜查。
2.我是如何高效阅读文献的？对于以后每个人都要做的汇报文献有什么建议？
①阅读文献：选定某个主题后，可以先读一下有关该主题的综述；在阅读之前要明确目的，思考自己读完这篇文献后想要收获什么、针对该主题之后还能有什么方面的进展，带着问题去阅读文献，要有批判性和创新性思维，每读完一篇文献都要至少收获一个之后能进行研究的点。
②汇报文献：首先在形式上要有一个美观大方的PPT模板；其次在内容上不要只是简单地复制粘贴文献原文，一页PPT上的字不要太多，只需将要点呈现在PPT上即可，具体的细节和解释由报告人进行阐述。
最后，除了作者的内容外，还要加上自己的思考，自己对该文献的评价以及以后还可以在哪些方面进行工作，涉及到文献中有而我们不知道的知识时也需要进行查找，在汇报时将这个知识讲给大家。
3.研一新生如很开展科研？
①学校项目：主要是科创和调研河北，科创主要是论文或者创业项目，调研河北夜也是以论文的形式进行。
②导师项目：我所在的咨询方向主要是跟着老师学习相关知识后进行一些咨询、团辅等的实践。我同学会跟着导师的项目做实验、写文章等等。
③自身：根据自己的兴趣，同老师商议后做一些实验、写一些文章等。
4.研究生生活和本科生活的不同？和自己期待的有差异吗？
①奖学金的获得不再依靠学业成绩的排名，除政治和英语这两门公共课外其他的课都是写论文，只需要达到70分就能够有申请奖学金的资格。
奖学金的获得更多关注的是非课程的学习与实践，如科创、调研河北等各种项目加分。即研究生更关注的是你的科研和实践能力，而不再只是你的学习成绩。
②课程少，更多的时间要靠自己的主动学习。
每个阶段的目标是不同的，大学生顾名思义就是要学习，所以更关注学习成绩；而研究生顾名思义更注重研究，那么它理所当然就该更关注能力，这是符合我自己的心理预期的。如果和大家的心理预期不符，建议大家是可以根据实际情况来进行调整的。
5.第一次组会、汇报是什么感觉？有什么建议吗？
可能由于本科就进行过多次汇报，所以并不会紧张，但针对汇报上会有一些建议给大家：
①汇报书籍时：不追求速度，追求细致、弄懂与运用。
②汇报文献时：能据文献提出非文献本身所说的未来可研究的点。
③汇报内容中不会的点：先自己查找，查不到的/查到后也不理解的地方在汇报时一起讨论。
6.实际读研后，发现哪些技能是对研究生来说很重要的？
①发现思维：发现可以研究的方向，并提出可行的方案。
②学习能力：当你的课题组需要使用什么技术时很可能要自学，所以学习能力或本身就会某些技术就是很重要的了。例如团辅、沙盘、脑电、python、matlab、E-prime等编程软件。
③实践能力：除了会基础的知识外，还需要能实践，尤其是应用心理学在团辅和咨询等方面的实践，与基础心理学、发展与教育心理学在实验设计与实施等方面的实践。
07
我和我的导师
1.我如何和导师相处？
①节日问候和日常问候。
②做一些力所能及的工作：比如组会前早到会儿打扫一下办公室、提前烧好水，在自己导师上课前提前调试好设备。
③导师会带我们一起学习，报告一些文献或书籍，并共同从中学习知识或寻找想法，组会时老师还会给我们好吃的和好喝的，今年还给我们报销书籍（和专业相关的）~
⑤可能因为暑假已经在线上见过并开始做一些工作了，所以线下第一次见面就感觉很熟悉啦，也不会紧张什么的，大大方方、注意礼貌就好。
2.和导师相处的建议/注意事项
①不卑不亢，大大方方的，注意一下礼貌和分寸，可以在节日和日常生活中问候一下导师。
②做一些力所能及的事情，比如前面提到的打扫办公室、导师上课前提前调试哈皮设备等。
③学习和生活中的问题，如果自己需要的话，也不用觉得不好意思，可以主动一点去问导师，不要总等着老师问你。
3.导师和上课的老师的区别是什么？
河北师范大学实行导师责任制，导师除了你的学业外还对你的生活等其他方面负责，所以大家学期内请假、寒暑假、甚至出行什么的都需要跟导师说一下，让导师知道你去哪了、什么时候离校的、什么时候到校的、是否安全到家了等等。
08
就业情况
1.贵校师兄师姐毕业都从事什么工作？（哪些行业？薪资范畴？）
（1）高校教师：①辅导员；②任课老师。
（2）心理咨询：①公司创始人；②咨询师。
（3）公务员。
具体的薪资范畴未知，教师和公务员的薪资公开大家可以自行搜索，从事咨询相对而言薪资会更高些但不如教师和公务员稳定。
2.实习情况如何/学长学姐一般在哪些公司实习？
（1）学硕：学校不安排实习，可以自己找实习，学长学姐找到的实习单位有：
①勤思；
②大厂的HR部分；③咨询室中的来访信息接收与整理、来访者接待、咨询师助理等等。
（2）专硕：学校会安排在石家庄市的某些医院的心理科进行实习。
3.职场上公司的人对自己学校的评价如何？
作为老师和心理咨询师来说在河北省还是非常认可的。
08
研究生给你带来了什么？
（1）心态：更多的自主学习。
（2）资源：①不同于本科生的图书馆（有专门的研修间）和资料搜索库。②实践机会：新生访谈、团体辅导、心理咨询、心理科和学校实习等。
（3）能力：专业的胜任力，比如学会的技术技能等等。
（4）未来的工作：对于考公、考编等，可供研究生选择的岗位相较于本科生会更多，且相同岗位下研究生的工资会比本科生高。
（5）人脉：更多的老师、师兄师姐、同学好友，可能会对自己以后有所助力。（我们交友可以获得这些，但不要为了获得这些而刻意交友）
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